City Gym Košice je viac než len posilňovňa.
Už roky vytvárame v srdci Košíc priestor, kde sa profesionalita stretáva s motiváciou. Naším cieľom nie je len poskytnúť ti stroje, ale vybudovať komunitu, ktorá ťa potiahne vpred, aj keď sa ti práve nechce.
V City Gym Košice veríme v poctivý tréning bez skratiek. Práve preto sme náš priestor vybavili svetovou špičkou v biomechanike – strojmi Hammer Strength, Arsenal Strength, Gym Leco a iné ktoré zaručujú, že každý tvoj pohyb bude efektívny a bezpečný. Či si profesionálny športovec, alebo len začínaš svoju cestu za lepším ja, u nás nájdeš zázemie, ktoré potrebuješ.
Menej výhovoriek, viac sily.
eva bachratá
Trénerka
Cvičiacej plochy
MODERNÝCH STROJOV
PROFI TRÉNEROV
V TÝŽDNI PRE VÁS
Komplexná starostlivosť o tvoje telo
Ponúkame ti viac než len priestor na cvičenie. Vytvorili sme prostredie, kde nájdeš špičkové technológie, odborné vedomosti a motiváciu potrebnú pre tvoj progres.
MMA Klietka
Silová zóna
Kardio zóna
Individuálne tréningy
Profesionálna MMA zóna pre tvoj najtvrdší tréning
V CityGym Košice posúvame hranice bežného fitness. Naša profesionálna MMA klietka je navrhnutá tak, aby spĺňala najprísnejšie štandardy pre bojové športy. Či už si profesionálny zápasník, nadšenec bojových umení, alebo hľadáš miesto pre intenzívny funkčný tréning a sparing, naša bojová zóna ti poskytne autentické prostredie.
Tréning v klietke nie je len o zápasení ale je to o budovaní sily, výbušnosti, koordinácie a mentálnej odolnosti. Využi tento špeciálny priestor na drily pri pletive, prácu na zemi (grappling) alebo dynamický tieňový box. V CityGym Košice trénuješ v prostredí, ktoré dýcha disciplínou a reálnym výkonom.
Nekompromisná silová zóna pre tvoj progres
Veríme, že kvalita tréningu je priamo úmerná kvalite vybavenia. Preto sme našu silovú zónu vybavili legendárnymi strojmi značiek Hammer Strength, Arsenal Strength, Gym Leco a Life Fitness. Tieto stroje nie sú len o prestíži, sú navrhnuté tak, aby kopírovali prirodzenú biomechaniku ľudského tela, čím maximalizujú svalové zaťaženie a zároveň minimalizujú stres na tvoje kĺby.
Či už si prišiel budovať objem, rysovať formu alebo zvyšovať silu na mŕtvych ťahoch, u nás nájdeš všetko: od robustných silových klietok a olympijských osí až po širokú škálu jednoručných činiek. V CityGym Košice nečakáš v rade s viac ako 50 stanovišťami máš vždy priestor na svoj ďalší set.
Vytrvalosť a spaľovanie bez kompromisov
Dostaň svoju kondíciu na novú úroveň v našej bohato vybavenej kardio zóne. Veríme, že vytrvalostný tréning by nemal byť len o čakaní na voľný pás, preto sme pre teba pripravili širokú škálu profesionálnych trenažérov značky Life Fitness a Intenza. Od behu cez simuláciu chôdze do schodov až po intenzívne bicyklovanie. U nás nájdeš všetko, čo tvoj kardiovaskulárny systém potrebuje pre maximálny výkon.
Naša kardio zóna je navrhnutá tak, aby si sa počas tréningu cítil komfortne. Vďaka špičkovej vzduchotechnike a strategickému rozmiestneniu strojov ti zaručujeme čerstvý vzduch a dostatok osobného priestoru aj počas tých najintenzívnejších tréningov.
Tréning ušitý presne na tvoju mieru
Zabudni na univerzálne plány z internetu. Pri individuálnom tréningu v City Gym sa celá pozornosť sústredí výhradne na teba. Naši certifikovaní tréneri najprv zhodnotia tvoju aktuálnu kondíciu, pohybové návyky a ciele, aby vytvorili plán, ktorý bude rešpektovať tvoj zdravotný stav a možnosti.
Či je tvojím cieľom redukcia hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, odstránenie bolestí chrbta alebo príprava na športový výkon, pod odborným dohľadom dosiahneš výsledky efektívnejšie a bez zbytočných zranení. Tréner nie je len tvojím inštruktorom, ale aj mentorom, ktorý ťa naučí správnu techniku a udrží tvoju motiváciu na maxime.
Priestory, kde sa motivácia stáva realitou
Fotky povedia veľa, ale skutočnú atmosféru CityGym Košice musíš zažiť na vlastnej koži. Prejdi si našu galériu a nahliadni do priestorov, ktoré sú navrhnuté pre maximálny výkon a komfort.
