Na čo je zameraný tréning ABS&ASS?
Každá žena túži po dvoch veciach – krásny, guľatý zadok a ploché bruško. Presne na tieto partie je zameraný kruhový tréning ABS&ASS.
Tréning je rozdelený na niekoľko cvikov zameraných na precvičenie oboch partií. Nachádza sa tam 10 stanovíšť, ktoré sa obmieňajú.
Kto vedie tréning ABS&ASS?
Volám sa Kristína Kusýová, som certifikovaná fitness trénerka a výživová poradkyňa. Pomohla som už niekoľkým ženám zmeniť ich život k lepšiemu a zdravšiemu JA.
Keďže svoju prácu milujem a šport je môj život snažím sa čo najviac rozširovať si obzory prostredníctvom kurzov a seminárov.
Najviac ma však naučila práca na samej sebe, zúčastnila som sa niekoľkých súťaží získala titul majsterky Slovenska v silovom trojboji a vyskúšala si aj súťaženie vo fitness svete.
Kedy cvičíme?
Každý utorok o 17:00
Rezervovať sa môžete prostredníctvom súkromnej správy alebo rezervačného systému v aplikácii citygymkošice.
Kontakt: 0908 319 511
Instagram: kristina.kusyova
Facebook: Kristina Kusyova