Už ako je u nás zvykom pripravili sme si pre Vás prekvapenie v City gym Košice.
Opäť dopĺňame stroje značky Hammer strength ktorá je špičkou vo svete fitness. Stávame sa fitness centrom s najväčším počtom Hammer strength strojov v Košiciach.
O aké stroje sa jedná a čo pribudlo nove u nás v City Gym Košice?
Life fitness Assist Dip Chin (hrazda s dopomocou)
Rôzne uloženie rúk pre lepšie a prirodzenejšie uchytenie ako aj možnosť precvičenia tricepsov.
LF Signature Seated Leg Curl (zakopávanie v sede)
Hammer Strength PL Linear Leg Press
Hammer Strength PL Belt Squat with Dip Handles (belt squat a triceps pomocou využiatia závažia cez opasok.)
LF Signature Dual Adjustable Pulley
Protismerné kladky s možnosťou precvičenia celého tela.
Hammer Strength Iso-Lateral Horizontal Bench Press
Lepší a vylepšený benchpress ako náhrada nášho pôvodného.
- Treba prosím brať vedomie že niektoré stroje sú izolované cviky a nie vždy veľká váha dokáže danú partiu správne izolovať. Snažte sa cvičiť s primeranou hmotnosťou , správnou technikou a do svalového zlyhania.
V mobilnej aplikácii City gym Košice budete mať možnosť ukážok a vysvetlenia správneho použitia strojov .(platí pre aktívnych členov)