Dnes sme si pre vás pripravili rozhovor s mladou, len 20 ročnou študentkou Danielou Tóthovou, ktorá vedie aktívny život a za sebou má viacero pohárových súťaží na Slovensku. Tento rok sa však rozhodla posunúť sa o jeden stupienok vyššie a súťažnú sezónu odštartovala v zahraničí. Daniele sme položili zopár zaujímavých otázok, ktorými sa nám predstaví, povie nám o svojich tohtoročných úspechoch a zároveň priblíži svoje budúce plány.
Daniela, ako si sa vôbec dostala k súťaženiu? Čo ťa k tomu viedlo?
Ahoj, svoju vôbec prvú súťaž som absolvovala v roku 2021 na Slovensku. Mala som vtedy len čerstvých 17 rokov a aktívne som cvičila približne 2 roky. Vôbec som si vtedy nemyslela, že sa mi podarí uspieť. Z mojej prvej súťažnej sezóny som si domov odniesla krásne 3. miesto, 2x 4. miesto a 5. miesto. No a čo ma k tomu viedlo… Tak naviedol ma k tomu asi môj vtedajší tréner, ktorému vďačím za to, že do dnešného dňa žijem „súťažný kolotoč“ 😀
Čo ťa v tomto športe najviac motivuje?
Hm…Ani by som tak nerozprávala o motivácií ako skôr o disciplíne a vytrvalosti. To je presne to, čo ma najviac ťahá vpred. Milujem posúvať svoje limity a sledovať ako sa moje telo dokáže krásne formovať podľa mojich predstáv.
Máš nejaký vzor?
Samozrejme, že mám. Ak sa bavíme o vzore v športe, tak ním som a stále som bola ja. Myslím si, že nie je nič viac motivujúce ako sledovať svoj vlastný progress. Pre mňa osobne je veľkou výzvou prísť na súťažné pódium stále v lepšej, kvalitnejšej forme.
Keď sme sa dostali k súťažnému pódiu… Stojí to za to, obetovať toľko času, energie, sily a peňazí do súťaženia?
Mne to všetko za to určite stojí aj keď mnoho ľudí sa ma snažilo presvedčiť o opaku. Nikomu neberiem jeho názor, no ja si za svojím názorom tvrdo stojím a nemením ho. Pokiaľ človek niečo miluje a robí to celým svojím srdcom, neovplyvní a neodradí ho od toho nič. Celý tento životný štýl mi priniesol akúsi iskru do života. Prirovnala by som to asi k niečomu ako keď pridáte soľ do jedla 😀 Zmení to jeho chuť… Mne fitness zmenil pohľad na celý život, priniesol mi do života mnoho skvelých ľudí, skúseností a zábavy.
Ako dlho vôbec trvá takáto príprava na súťaž a čo je pre teba najťažšie v tomto období?
Tak v prvom rade je dôležité aby si človek uvedomil, že príprava nepozostáva len zo samotnej diéty. Na to, aby človek mohol začať fázu rysovania potrebuje tie svaly, teda hmotu reálne mať. Čiže bavíme sa aj o objemovej fáze, v ktorej človek svalstvo nadobúda a následne hmotu aj spracováva, čo trvá dlhé roky. Na túto sezónu 2024 som sa začala pripravovať spoločne s trénerom od septembra. Od septembra do decembra sme sa sústredili najmä na naberanie a formovanie postavy. Od 25. decembra sme začali navyšovať tréningovú jednotku a rozbehli diétu, ktorá trvala do apríla. A čo je pre mňa najťažšie?… Jednoznačne odvodňovanie – teda posledné dni pred súťažou 😀
Pred nedávnom si zišla zo súťažného pódia. Priblížila by si nám tvoje posledné úspechy?
Áno presne tak. Poslednej súťaže som sa zúčastnila 2. júna tento rok. Celkovo som tento rok absolvovala 2 súťaže. Prvá sa konala v Prahe a bolo to 13. apríla. Túto súťaž si budem navždy pamätať nakoľko to bol môj vôbec prvý štart na medzinárodnej úrovni. Súťaž sa volala MrUniverse Prague a domov som si odniesla zlato z juniorskej kategórie bikini fitness OPEN. Po tejto súťaži som ešte štartovala na súťaži Diamond Cup Hungary. V Budapešti sa mi podarilo vybojovať si dvojnásobné striebro z juniorskej kategórie a aj z kategórie žien.
Naozaj krásny štart v zahraničí. Prezradíš nám aj svoje ďalšie plány?
Ďakujem veľmi pekne. Moje plány boli ešte do takmer polovice júla nie úplne jasné. Teraz som však plne rozhodnutá a pripravená na to, že tento rok sa ešte ukážem na jednej súťaži. Súťaž bude v Prahe. Konkrétne to bude Diamond Cup Prague v septembri. A čo sa týka plánov na dlhšie obdobie… Určite by som sa chcela po tejto súťaži sústrediť viac na školu. Uvidíme koľko budem mať priestoru na to, aby som sa mohla znova pripraviť na súťaž a prísť v lepšej forme ako tento rok.
